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原标题:正版管家婆一句赢大钱白葡萄酒蒸蛤蜊蔬菜的家

浏览次数:91 时间:2019-08-08

用料
蛤蜊200g

蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,石磨蓝色,边缘暗灰,生活在浅海底,有沙喇、黄蚬、马刀等重重品种。其肉质鲜美无比,被称作“天下无双鲜”、“百味之冠”,何况它的纤维素也正如健全,它满含胡萝卜素、脂肪、甲状腺素、铁、钙、磷、碘、泛酸、木质素和牛磺酸等各个成分,低热量、高蛋白、少脂肪,能防治中年花甲之年年人急性传播病痛,实属价廉物美的海产品。

椰子菜适合的数量

白洋酒蒸蛤蜊蔬菜的食物的材料:

主料: 蛤蜊200g 辅料: 圆白菜适合的数量 小臭柿适合的数量 盐适合的数量 浮椒适当的量白红酒15g 葵花子油适合

小臭柿适合的数量

白果酒蒸蛤蜊蔬菜的做法图解步骤:

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1.蛤蜊 水里投入百分之三的盐 放到乌黑的地点 几钟头 吐吐沙子 用前 用小刷子 把表面壳刷干净 要不影响味道

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2.蛤蜊和手撕圆黄芽菜放锅里

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3.投入小臭柿

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4.倒入白葡萄酒

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5.酒开了 大概看不清楚 呵呵 盖上盖子 闷

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6.蛤蜊 全部开发了 就关火 参加盐和花椒

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7.淋上正好的玉米油 就足以了

盐适量

家常佳肴美馔网小贴士:

很简短 极度平淡的一道菜

花椒少量

清蒸酒15g

玉米油适合

白朗姆酒蒸蛤蜊蔬菜的做法步骤
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1.蛤蜊水里投入百分之三的盐放到乌黑的地点几钟头吐吐沙子用前用小刷子把表面壳刷干净要不影响味道

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2.蛤蜊和手撕圆大白菜放锅里

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小贴士
异常的粗略 极其雅淡的一道菜

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