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原标题:正版管家婆一句赢大钱挑选8道符合上班族的快手

浏览次数:199 时间:2019-10-10

正版管家婆一句赢大钱 1

蒜香羊带豆

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食物原料明细

食材:秋葵500克、蒜头、红尖椒、盐巴、酱油

主料

做法:

  • 米粉200克
  • 秋葵4个
  • 青椒2个
  • 花椒1克
  • 调味汁30克
  1. 越南芝麻洗净去蒂,锅里烧滚水,等水滚滚后归入羊带豆焯3分钟。自然的干水分装入盘中

2.红杭椒和大蒜剁碎备用,热锅,倒入一丢丢油,放入红辣椒和大蒜炒出香味

  • 辣味口味
  • 炒工艺
  • 廿秒钟耗费时间
  • 不解难度
  1. 插足一些些大雪和酱油,最终把汁淋在秋葵上就能够

羊挂鹊豆火腿丝炒蔬菜泥的做法步骤

火镰沿篱豆烧紫茄

  • 正版管家婆一句赢大钱 31材料
  • 正版管家婆一句赢大钱 42材料
  • 正版管家婆一句赢大钱 53羊姜豆切小丁
  • 正版管家婆一句赢大钱 64黄椒切细丝
  • 正版管家婆一句赢大钱 75火朣切细丝
  • 正版管家婆一句赢大钱 86香油1勺、五香粉1勺、花椒粉1勺、麻辣鲜1勺、杭椒粉1勺、鸡精粉1勺、酱油2勺、酱油一丢丢
  • 正版管家婆一句赢大钱 97加点儿水调成味汁
  • 正版管家婆一句赢大钱 108油烧至5成热归入花椒大火热香
  • 正版管家婆一句赢大钱 119倒入黄葵丁、大椒丝、火朣丝清炒一下
  • 正版管家婆一句赢大钱 1210倒入米粉
  • 正版管家婆一句赢大钱 1311接二连三混烧
  • 正版管家婆一句赢大钱 1412倒入味汁
  • 正版管家婆一句赢大钱 1513干炒均匀就可以
  • 正版管家婆一句赢大钱 1614成品
  • 正版管家婆一句赢大钱 1715成品

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原料:长豆角,茄子,盐,酱油,蒜,姜,味精。

做法:

1、吊菜子洗净切丝,长凉衍豆洗净切段。

2、姜切末,蒜切末。

3、锅烧热,放少量油,下姜末和蒜茸煸香。

4、放紫茄乾煎,炒至变软变色,放入长毛豆生煎,放盐,鸡精,酱油乾煎至眉豆熟透就能够出锅了。

起阳草炒香干

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原料:壮阳草一小把,香干6块,红花椒一个,油适合的数量,盐一丢丢,老抽数滴。

做法:

1.山韭洗净,切段,香干洗净,切细条,巴椒去籽切成块;

2.炒锅加油烧热,下川椒丝和香干翻搅,插足少些盐、老抽调味,可加少量水;

3.不停混炒,待香干摄取汤汁变软变得蓬松,参与起阳草,翻匀,待起阳草变软就可以起锅

虎皮青椒

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食物原料:大椒300g、黄豆酱适当的数量、猪油50ml、老抽1勺、甜白酒1勺、食用盐1勺

做法:

1、将大椒洗净,去蒂滤干水备用。

2、蒜粒去外衣切成粒。

3、炒锅烧干水份,将青椒放下锅内大火煸至起皮。

4、起皮的黄椒铲起备用。

5、热油锅将沙拉酱炒出香味。

6、倒入青椒炒至成虎皮状,食用盐老抽及甜清酒调味。

冬菇蒸狭鳕

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原质感:大头鱼1块 干寸菇2朵 水沟葱2根 姜3片 黄酒1小勺 蒸鱼生抽1大勺

做法:

1、香菌泡发洗净切块;黄葱切段,姜切成片

2、葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的水口块摆放上葱姜上

3、将冬菇放在大头腥上,调入料酒和蒸鱼老抽

4、轻轻摇动盘子,让调汁均匀铺撒在食物原料上

5、蒸锅烧热水,归入太平洋鳕鱼隔水蒸10秒钟,出锅撒上葱段就能够

盐水泡菰实

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原料:茭白8根300克左右、蒜头2粒,剁椒酱1小勺,盐,白糖,麻油,味精、

做法:

1、.把茭儿菜下面的绿的剥掉,洗净

2、用蒸锅蒸20分钟或煮饭时放上边蒸到饭熟

3、把蒸熟的茭白切成细长条

4、参预盐,黑糖,黄豆酱,芝麻油,味之素,拌均,装盘就能够

Netherlands豆炒百合

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原料:Netherlands豆150克 百合2头 辣椒半个

调料:盐1/2茶匙、 糖1/4茶匙 、白醋1/2茶匙

做法:

1、Netherlands豆掐去筋脉,百合切掉两头,分别洗濯干净,杭椒去蒂去籽也清洗干净。

2、黄椒去掉此中深紫筋膜后,同荷兰王国豆同样切成长约3cm的菱形块儿,百合分成小瓣儿备用。

3、锅中的水烧开后,参加小量盐,放入荷兰豆焯烫,当看到颜色变暗红时立时捞出,放到凉水中过凉,然后尽量控干水份。

4、锅中倒入少量油,小火加热,待油5成热时,改成人中学火归入Netherlands豆,黄椒,参与盐,糖,炒匀后,归入百合,滴入香醋,干煎两下就可以出锅。

莴苣炒瘦肉

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材质:莴苣100克、猪瘦肉100克,大木耳第一次全国代表大会朵、红萝卜1根,青葱1根,独蒜4瓣、青川椒各2个。红油、生抽、老抽、醋、白砂糖、盐、鸡精、花椒粉、姜粉、干维生素、亚麻籽油各适当的量。

做法:

1、猪瘦肉切细丝,加少量老抽、盐水泡制10分钟。

2、香莴笋、红萝卜去皮切成条,木耳水发后切细丝。

3、青川椒、大葱切条,独头蒜切成丝。

4、生抽、老抽、原糖、醋、花椒粉、姜粉、干碳水化合物、盐、味素加水兑成鱼香汁。

5、锅内加胡麻油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

6、出席青红花椒、葱蒜生煎出幽香。

7、到场莴苣、红萝卜丝乾煎至断生,归入红油,继续翻炒。

8、参与木耳丝,继续翻炒。

9、倒入兑好的鱼香汁,翻搅至熟。

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